激素波动、胃肠功能紊乱、神经调节相关，多在孕6周左右出现，孕12-16周缓解。

中医称孕吐为恶阻，核心病机是妊娠后冲脉气盛，上逆犯胃，与脾胃功能、肝肺状态密切相关，结合体质辨证，一般常分为脾胃虚弱，肝胃不和，痰滞三型类型。

西医从物质层面如激素、胃肠功能等解释孕吐，中医从功能层面如冲气、脏腑协调等解读，虽逻辑不同，但有一点都是共识。

两者均认为轻度孕吐是妊娠早期正常生理反应，与胚胎发育相关，只有达到重度才需干预，进而避免影响母婴。

而刚才方别所说的，馒头花卷之类的面食可以缓解孕吐。

这一点从西医角度上来说，面食能中和胃酸，减少胃黏膜刺激，同时又易消化吸收，减轻胃肠负担，最后还能稳定血糖，避免血糖波动加重恶心。

中医将食物分为四气五味，馒头、花卷由面粉发酵制成，面粉本身味甘、性温，入脾、胃经，能健脾益气、和胃调中，发酵过程进一步降低了面粉的滋腻性，使其更易被脾胃运化，避免生湿。

它们既无寒凉之性，也无辛辣、油腻之性，性味平和，能温和滋养脾胃之气，脾胃气足，则能抵御冲气上逆，间接缓解呕吐。

总之，无论是中西医，对于孕期用药其实都很谨慎，若非必要，就像方别现在，通过调整饮食来缓解各种症状，才是最佳方式。