在小山丘上，面朝正东，先服一颗秘制的丹丸，然后匀息吐纳。

原本她喜欢在银杏树下吸收朝华，但昨晚树就没了，原地只剩一个大窟窿，她只能换个地方练功。

每一次长息，都间隔半盏茶工夫。

虽然频率很慢，但她会口吐一股白烟。这烟在空气中凝滞不散，活物一般到处游移。

侍卫们都站得很远，唯恐被白烟沾到。

这东西如附骨之蛆，一旦碰到就甩不掉，容易害人生病。