孩子们结束了下午的训练，正排队在溪流边清洗汗水和沙尘，小脸上虽带着疲惫，眼神却比初来时坚毅明亮了许多。

    凯萨琳拿着一个椰子壳，细心地冲洗着李斯身上的盐分——那是下海捉鱼留下的。

    「李斯哥哥，累吗？」凯萨琳小声问。

    「不累，挺好的。过段时间，我就带你们出去转转，咱们也得买点日用品。」李斯揉了揉她的头发，目光扫过这群逐渐焕发生机的孩子。

    营地的建设已步入正轨，孩子们的基础训练也按部就班地进行着。然而，一股强烈的紧迫感始终攥紧着他的心脏。

    孩子们的进步是肉眼可见的，马克的闪避越发灵活，索菲亚的拳头也带上了一丝力量感，凯萨琳好像有特殊的能力，在感知方面甚至让他感到惊讶。

    但这一切，在面对九头蛇的精锐武装丶神盾局的黑科技，乃至未来可能降临的宇宙级威胁时，都显得太过脆弱。

    他自己的修炼更是触及了无形的壁垒。

    青龙果实赋予了他无与伦比的起点和近乎无限的潜力上限——强悍的肉身丶恐怖的恢复力丶操控元素的伟力。

    但这样按部就班地锤炼肉体，效率太低了！

    李斯心中暗忖，眉头紧锁。他需要一种能从根本上丶高效地提升身体素质和掌控力量的方法。

    夜幕降临，孩子们在篝火的温暖和安全感中沉沉睡去。

    李斯独自来到远离营地的岛屿另一侧，一片被海浪日夜冲刷的黑色礁石区。他盘膝坐在一块最高丶最光滑的礁石上，面朝浩瀚深邃的大海，心念沉入意识深处查看系统。

    幻想具现系统

    剩馀能量：100000/100000（系统的储能会随着宿主的身体强度而改变。）

    已兑换：动物系·鱼鱼果实·幻兽种·青龙形态（完美版），消耗能量1000000（第一次不设上限，后面兑换不能超过储能上限。）

    李斯看着这个很是简洁的系统，兑换只要心里知道这个东西的大概，系统可以用能量生成，到是很方便。

    他看完后就开始思索需要兑换什麽，现在能量有限，太强的物品肯定没戏，就只能兑换他迫切需要的，打牢身体根基丶提升潜力上限丶加速掌控现有力量的方法，并且最好能与青龙果实强大的生命力和恢复力相辅相成。

    最终李斯决定兑换古老国度道家的呼吸法。

    道家呼吸法兑换需求：20000

    效果：通过特殊的呼吸韵律，深度激活身体细胞，大幅提升心肺功能丶血液循环效率丶肌肉含氧量及神经反应速度。修炼至「常中」境界（24小时维持高效呼吸状态），可全方位丶持续性地增强基础体质丶耐力丶爆发力与恢复力。

    其本质是挖掘人体自身宝藏，温和而高效，是锤炼强健体魄的绝佳基础。

    这呼吸法不光李斯可以修炼，那群小家伙也可以，只不过是什麽属性就不知道了。然后李斯又兑换了海贼世界的霸气和六式，这些都挺有用的，都对战斗起很大的作用。

    三色霸气修炼法详解（含高阶应用引导）兑换需求：20000

    效果：包含武装色霸气（硬化丶缠绕丶流樱丶内部破坏）丶见闻色霸气（感知丶预判丶情绪感知丶预见未来）丶霸王色霸气（威慑丶缠绕）的完整修炼原理丶觉醒契机丶锤炼方法及高阶应用引导。

    海军六式修炼法详解（含生命归还入门）兑换需求：能量10000

    效果：包含剃丶铁块丶纸绘丶月步丶岚脚丶指枪六式完整的修炼原理丶发力技巧丶训练方法与进阶方向。附带「生命归还」的入门引导