冲洗干净之后，秦渊顿觉浑身轻盈通透，仿佛卸下了千斤重担，甚至连呼吸都变得顺畅了许多。

    握了握拳，只觉身体各处都充满了力量感。

    “伐毛洗髓一次，便已如此，多来几次，那还了得！”

    秦渊大感满意。

    这具书生的身体，其实是比较孱弱的。

    穿越后虽坚持锻炼，但短短一个月，也只是稍微有那么一点改善。

    而有传道珠伐毛洗髓，强健体魄，日后习武也必定能够事半功倍。

    擦干身子，换了一身干净的衣裳，秦渊注意力又转向杨家枪法。

    一刻钟后，秦渊拿着根削尖了一头的细长木棍，在院子里开始比划。

    他脑子里面，那杨家枪法的每招每式都清晰无比，且每一式的发力法门、步法配合都了然于胸。

    深吸一口气，秦渊回忆着枪法要领，猛地将木棍向前刺了出去。

    然而，想象中凌厉破空的一幕，并未出现。

    他脑子下达了指令，但身体完全跟不上节奏。

    “哎哟，卧槽！”

    秦渊倒抽了口凉气，连忙停下动作，有些哭笑不得地扶住了后腰。

    “脑子是会了，可身体却完全反应不过来。”

    秦渊无奈地摇摇头。

    看来想要真正掌握这门沙场功夫，光靠传道珠的灌输还远远不够。

    还得日复一日的勤学苦练才行。

    歇了片刻，秦渊不再好高骛远，慢慢地从枪法的基本功开始练起。

    一个时辰后。

    秦渊已是腰酸背痛，大汗淋漓，握着木棍的手臂不住颤抖，几乎抬不起来。

    那些看似简单的基础动作，实则对腰腹、腿脚，乃至全身的协调与力量要求极高。

    练了小半个时辰，他就感觉遭不住了，是咬着牙，硬撑到了现在。

    也是传道珠改善了体魄，要是伐毛洗髓之前，估摸着连半刻都撑不了。

    歇息了好一阵，秦渊才拖着仿佛灌了铅的双腿，去灶房简单弄了些吃食。

    天色渐黑，秦渊收拾完个人卫生，才在床榻上盘腿而坐。

    “玄穹垂象，神昭八极。观星枢以应璇玑，察云炁而通幽冥……仰观天垣兮摄斗柄，俯聆地籁兮合玄音……”

    玄奥晦涩的数百字功法口诀从心间流淌而过。

    发现“玄黄道宫”的同时，一部《玄黄道经》的修炼功法，便在脑海中浮现。

    但目前只有第一卷，《神灵天象篇》。

    所谓神灵，并非是指神明，而是要感知天地山川、万物运行中蕴含的灵和神。

    通俗点说，就是“灵气”这种宇宙中的精微能量。

    天象，则是指观察天文星象、气候变迁所引发的能量变化。

    然后根据天象变化来调整自身的修炼节奏，也即是“观天之道，执天之行”。

    真正上手后，能够引气入体，并感受到天地万物之间能量