第63章 新来的美女教练(1 / 2)

心动健身房 kiven银 1424 字 12小时前

“大神级厨艺?这有什么用处?自己现在连做饭的机会都没有,哪里用得上大神级厨艺?”

李鹏这次是真的迷惑住了。

算了,反正是一项生活技能,以后有机会给黄毛他们露一手,没准还能收下他们的一声声义父!

李鹏的心情不错,换好了装备就直接来到了健身房的大厅。

只是今天,健身房大厅里的气氛明显有些不对。

平时状态比较松弛的几个大哥此时正疯狂地抢夺重量片。

“我再加1okg!”

“我再加2okg!

!”

……

“躲开躲开,我再加5okg!

!”

一个中年大叔直接脱掉了身上的训练服,露出了一身油而不腻的脂包肌。

怎么回事?这几个大哥怎么这么不正常?

大哥们不正常的行为搞得李鹏有些匪夷所思。

正当李鹏想不出个所以然来之时。

一道靓丽的身影朝着那几个大哥的方向走了过去。

女人身上穿着这个印有猛龙健身房名字的t恤,下半身穿着紧身的鲨鱼裤和白色长袜,身上散着强烈的性感气息。

她轻轻地拨弄着浅粉色的丝,一颦一笑将那些中年大叔的魂都要勾没了。

“王哥!

咱们别逞强,5okg的配重我怕你吃不消,你要是要是受了伤,那我可就好几天都见不到你了呢!”

女人的声音婉转动听,一时之间,那几个老大哥锻炼的劲头更加足了。

李鹏看得有些愣神。

“怎么样,厉害吧!”

汪哥从李鹏的身后走了出来,他拍了拍李鹏的肩膀。

“小鹏,这位可是咱们以后的新同事金元英,大老板从海城挖过来的明星健身教练,学着点!”

“韩国人?”

李鹏有点惊讶地看了汪哥一眼。

汪哥拍了拍李鹏的头。

“人家可是地地道道的华国人!”

此时,金元英正游走在三四个中年男子之间,她的脸上始终洋溢着热情的微笑,把每一名学员的情绪都照顾得十分到位,时不时地还向几人展示一下她那傲人的身材曲线,还真是行行出状元,术业有专攻。

“晚上有新同事聚餐,咱们老板请客,去不去啊小鹏?”

汪哥朝着李鹏眨了眨闪亮的大眼睛。

“吃呗!

免费的午餐,必须吃!”

说完,李鹏直接走到了想要训练的器材旁边,开始了今天的训练。

李鹏这两天都没有怎么认真地锻炼肌肉,所以他准备今天开开小灶,多做几种运动。

耳朵上戴着耳机,举起沉重的铁块。

随着汗水被一点点排出体外,李鹏的精神感觉到无与伦比的轻松。

肌肉增长的过程很简单。

不过是人体身上的肌纤维在运动之中被破坏和重组,每一次的破坏和重组都会让曾经的肌纤维变得更加粗糙,这也就使人体的肌肉变得越来越强健。

“把重心放低,头往上看,再坚持几个!”

李鹏的耳边突然传来了一个动听的女声。

一时之间,推胸的双手被一双柔软的小手所把握住。

李鹏神情一愣,回头刚好看见了金元英的面容。

那只一张唇红齿白的鹅蛋脸,一双扑闪扑闪的大眼睛正直视着李鹏的双眼,李鹏可以清楚地感受到有一股热气从她那樱桃小口中呼出。

脖子感觉热热的,痒痒的。

“再坚持两个,你能行的,李鹏!”

李鹏连忙咬紧牙关。

美女都过来给自己辅助了,必须豁出去了!

“一!

二!

三个!”

李鹏还想继续冲两个,金元英却停下了手上的动作。

“可以了李鹏,适量锻炼才是对身体最好的行为,别逞强嘛,你又不是那些没有健身经验的大叔,不至于见到女孩子还要表现一下吧!”

李鹏连忙尴尬地笑了笑。

他放下了手上的哑铃。

“你好,我是李鹏,以后咱们就是同事了。”

金元英点了点头。

“我知道,刚来的时候我就看了咱们健身房里所有教练的名单和资料。”

金元英摸了摸自己的下巴。

“说起来,李鹏同学应该是咱们健身房中年龄最小的吧,身上的肌肉确实练得不错,但是健身方面的知识,也是你最薄弱的地方。”

金元英摸了摸李鹏的肩膀。

“就像咱们练肩的时候,前束中束后束都要均匀地锻炼到位,你刚在的动作有些靠前,前束受到的力最强,就会使你肩膀的前段肌肉过于庞大,反而会变得不美观。”

金元英的小手轻轻地搭在李鹏的肩膀上,用不轻不重的力度按摩着李鹏微微有些酸的肩头。

“但是不得不说,你这身材练的,确实蛮诱人的……”