右，用棉布给它包个小包包，免得它在锅里四处乱窜。

接下来，咱们就把这三味宝贝放到四升的水里，先让栀子和生姜来个热身运动，煮啊煮，煮到水剩下二升半的时候，再把香豉小包包加进去，继续煮，煮到剩下一升半的精华，这栀子生姜豉汤就大功告成了。记得去渣哦，然后分两次喝，要是喝了一次就吐了，那就别喝了！”

小弟子听得连连点头：“师父啊，你这讲解真是太棒了！我感觉我已经掌握了发汗吐下后的中医智慧啦！”

张仲景仙师满意地点点头：“不错不错！你这小子啊，还真是块学医的料！不过啊，我得提醒你一句，中医可不是一朝一夕就能学会的，要想成为真正的大师啊，还得下功夫多读医书、多实践才行！”

小弟子一听，立刻站得笔直：“师父啊，你放心吧！我一定会努力学习中医知识，成为一名真正的大师！”

张仲景仙师看着小弟子坚定的眼神，欣慰地笑了。他知道啊，这个小弟子啊，将来一定会成为中医界的一颗璀璨明星！

当然了，咱们也别光顾着听故事啊，这栀子系列汤方啊，可都是有讲究的。咱们先来说说这栀子吧！栀子啊，它可是个清热的高手！它味苦性寒，能入心、肺、三焦经！它不仅能清热泻火，还能凉血解毒！所以啊，对于发汗吐下后，身体里有热毒的人，用栀子那可是再合适不过啦！

再来说说这干姜吧！干姜，它可是个温暖的小太阳！它味辛性热，能入脾、胃、肺经！它不仅能温中散寒，还能回阳救逆！所以，对于发汗吐下后，身体阳气不足的人，用干姜那可是再合适不过啦！不过，这干姜，用的时候可得小心啊，要是用多了，那可是会上火的哦！所以，咱们得根据病人的体质和病情，来适量使用！

再来说说这甘草吧！甘草，它可是个补气的能手！它味甘性平，能入脾、肺、心经！它不仅能补脾益气，还能润肺止咳！所以，对于发汗吐下后，身体气虚的人，用甘草那可是再合适不过！而且，这甘草，还有个好处，那就是它能调和药性！所以，在很多方子里，咱们都能看到甘草的身影！

再来说说这香豉吧！香豉，它可是个调味高手！它味辛性凉，能入肺、胃经！它不仅能解表除烦，还能宣发郁热！所以，对于发汗吐下后，身体有郁热的人，用香豉那可是再合适不过！而且，这香豉，还能让这方子口感更好！所以，在很多方子里，咱们都能看到香豉的身影！

至于这生姜嘛！生姜，它可是个止呕的能手！它味辛性温，能入脾、胃经！它不仅能温中止呕，还能解表散寒！所以，对于发汗吐下后，身体恶心呕吐的人，用生姜那可是再合适不过！而且，这生姜，还有个好处，那就是它能增进食欲！所以，在很多方子里，咱们都能看到生姜的身影！

有一天，咱们的小弟子，一脸疑惑，就像脑袋里装满了十万个为什么，蹦跶到张仲景仙师面前，眨巴着大眼睛问：“仙师啊，我有个问题想请教。如果一个人先是被发汗了，然后又给泻了下，结果这家伙不但没舒服，反而烦热得要命，感觉胸口像被啥堵住了一样，这该咋整呢？有没有啥神奇的药方能救救他？”

张仲景仙师一听，哈哈一笑，捋了捋他那飘逸的长须，仿佛在说：“小家伙，这你可问对人啦！”于是，仙师缓缓开口：“发汗若下之，而烦热胸中窒者，栀子豉汤主之。”说完，仙师的眼神里透露出一股子“就是这么简单”的自信。

“栀子豉汤？听起来好神秘的样子！”小弟子眼睛一亮，仿佛发现了新大陆。

“来来来，我给你细细道来。”仙师摆摆手，示意小弟子坐近点，准备开启一场中医知识的盛宴。

首先，咱们得知道这个栀子豉汤是啥玩意儿。简单来说，它就是由栀子和香豉两位“中药大侠”组成的超级战队，专门对付那些发汗过度或者误下之后，身体出现烦热、胸中憋闷的小伙伴们。

咱们先说说栀子这位大侠。栀子，性味苦寒，就像是夏天里的一阵凉风，专门对付那些因为热气上涌而导致的各种不舒服。它擅长清热泻火，还能解郁除烦，就像是给心里那把火浇上一盆凉水，瞬间让你凉快下来。而且啊，栀子还能利湿退黄，对于湿热黄疸也有不错的疗效。不过咱们今天主要讲它的清热解郁功能，毕竟咱们的小弟子问的是烦热胸中窒嘛。

换算成现代计量单位，栀子十四枚大约相当于现在的70克（这里为了方便理解，我们按照一枚栀子约5克来估算，虽然实际可能有所出入，但大致如此）