豫，关圣立刻模仿其中一个动作做了起来。

    可令他没想到的是。

    他刚做成这一个动作，自己的呼吸竟然迅速凌乱起来。

    “不好！”

    他的额头也马上布满了密集的热汗，还没支撑三秒钟，就倒在了地上，大口大口喘着粗气。

    瞬间，关圣就感受到了这一动作的玄妙之处。

    “这些姿势看似没有逻辑，实际上却最有逻辑，这些动作一旦成型，五脏六腑便会与心肺一同进行呼吸。”

    “这和普通人的呼吸方式完全不一样，一般人呼吸，也仅仅是心肺跟着跳动而已，其他器官皆在运作着各自的工作。”

    “但巨人族的这些动作，却在动作成型时，以心肺为桥梁，带着五脏六腑一起呼吸。”

    “只是做了三秒钟，我只觉得我的身体更加轻盈，这就是真正的呼吸吗？”

    “……”关圣震撼不已。

    心肺呼吸，不算呼吸。

    腹式呼吸，也不算呼吸。

    真正的呼吸，是全身上下，每一处都在呼吸。

    霎那间！

    关圣明白了。

    以气运力。

    就是以气控制全身的力，从而达到全身发力的效果。

    以前，关圣用力，都是凝聚在一处，以手臂为基轰出去。

    但巨人族的发力方式，却是以全身为基础！

    这样的力，更加强大，更加凶猛。

    这就是新手练拳击与职业拳击手的区别。

    新手拳击，手臂发力，但职业拳击手，是大腿，腰，连带着臀位一起发力至手臂。

    “难怪……”

    关圣明白了！

    他终于明白了。

    “真是玄妙啊！”

    悟透这个道理的关圣立马依照着这些动作，继续练起了呼吸。

    一开始，只能坚持三秒。

    但随着时间越来越长，坚持的次数越来越多。

    关圣所能支撑动作的时间，也越来越长。

    从三秒，到六秒。

    从六秒到十秒。

    又从十秒到三十秒。

    一夜过去，关圣已经将第一个动作支撑到了两分钟的时间。

    而更令关圣惊讶的是，练习呼吸的这些动作，不仅没有让他感觉到疲倦，反而是越发精神，即便没有睡眠，也是精力充沛。

    睡觉，从某种程度上讲，就是呼吸与心肺达到一种平