第 78 章 · 第二次公演(8)(2 / 3)

劲往昆廷这边挤,笑得那叫一个热情洋溢。

    “昆廷原来是健身小白?完全看不出来啊!”

    “带小白吗,我也可以啊,我练了五年,以前还在健身房干过兼职,带新人的经验可丰富了。”

    “昆廷想学什么,想练哪里,肩膀、胳膊、胸、腹肌还是腿?咱们练肩胸腹肌比较多,毕竟干咱这行的,宽肩窄腰倒三角身材最受欢迎……”

    【救命……这期节目的画风是不是有点怪……】

    【看得我龇牙咧嘴,又忍不住想继续看】

    【jmz在健身房里加了什么,感觉这群人凑在一起,空气都变热了……】

    【他们真把自己当健身房卖卡的教练了吗?能不能有点偶像包袱,稍微正视一下自己练习生的身份啊喂!】

    【等会,是不是有人偷偷夹嗓子,刚刚那句话谁说的,夹得我鸡皮疙瘩都起来了。。】

    原本昏昏欲睡的昆廷愣是给他们闹得清醒。

    “不用了,我跟崔衍学,只练一会。”他顿了顿,补充道,“谢谢。”

    大汉们露出不赞同的神色。

    “只练一会怎么行,健身就是要坚持,才能越来越持久。”

    “唉,好吧,跟崔衍学也挺好……对了,以后你俩每天都来吗?都是这个时间?”

    “你们怎么穿成这样就过来了,穿班服跳舞还好,健身就有点累赘了。我那里还有新的背心和五分裤,昆廷你需要吗?要的话我明天带过来。”

    ……

    等昆廷和崔衍摆脱热情似火的健身搭子们,已经是十分钟后了。

    当然这段拉扯闲聊的时间没有剪进《宿舍日常》里,后期剪辑插播一条海绵宝宝“2000YearsLater”的特效,直接快进到崔衍教昆廷使用健身器材的部分。

    崔衍随便挑了个空闲的卧推器,指了指杠铃卧推凳:“你先躺上去,我们今天把这一排的器材都练一遍,你了解过卧推吗?”

    昆廷打量着崭新干净的器械:“以前做过,大概会一点,但忘得差不多了。”

    “嗯,那你就把你会的那一点都忘掉,我们重新学。”崔衍认真道,“健身动作一定要标准,我从头开始教,你把细节都记住,记这个比学舞容易多了,你肯定没问题。”

    昆廷依言坐在长凳尾端,然后仰躺下去,抬手搭在上方的长杆中间。

    崔衍伸腿插在他膝盖间,用腿把他膝盖顶开,往两边撇:“脚尖朝外,大腿要打开,鞋子踩实地板,待会腿别太用力,不要踮脚。”

    然后他弯腰握着昆廷的手腕往两边调整,一边挪动一边说:“起始动作小臂与地面垂直,之后保持这个握距。”

    确定好起始姿势后,崔衍走到器材两边,把杠铃片取下来:“你不怎么健身的话,我先当你是新手,我

    眼里没有显摆身材、吸引观众的精明算计,全是对自己的满意和欣赏。

    【够了……刚刚还觉得崔衍教昆廷的样子冷静聪明,帅不过三秒就露原型了,一如既往的傻憨憨……】

    【这种热爱健身的肌肉男最好接近了,只要夸他身材好,他就主动给你摸,别问我怎么知道的,嘻嘻】

    【但我更想摸旁边躺平的帅哥