兽精血、灵草丹药等锤炼己身，使筋骨强韧，血气旺盛，达到凡人无法企及的境地。炼体大成者，刀枪不入，力大无穷，可赤手空拳撕裂猛兽。

    第二阶——玄丹境（沟通灵力，开辟气海）

    当肉身达到极限，修士便需突破桎梏，踏入灵轮境，开辟气海，形成灵轮。灵轮者，乃体内第一道灵气循环枢纽，使修士能调动天地灵力，为未来修行奠定根基。

    第三阶——天丹境（凝聚灵丹，法力自生）

    当灵轮境修至巅峰，体内灵气充盈至极，便可凝聚“天丹”——修士在丹田之中孕育灵丹，灵丹者，乃天地本源凝聚之物，具有吞纳天地灵气、快速恢复法力的能力。天丹越纯粹，修行潜力越高。