p> 两人在练功室內苦练了整整一夜。天色微明时，宋青书已经初步掌握了阴阳归一拳的前十二式。他感觉体內的血脉之力似乎变得更加温顺，不再像之前那样躁动不安。

“师叔，我感觉体內的血脉之力变得更加可控了。“宋青书惊喜地说。

吴不二欣慰地点点头：“这正是阴阳归一拳的妙处。此拳法不仅能帮你控制血脉之力，还能增强你的太极內功。日后若遇强敌，你可將太极双剑与阴阳归一拳结合使用，威力必然倍增。“

他从怀中取出一个小巧的玉瓶：“这是我多年炼製的定心丹，共有九粒。若你感到血脉躁动难以控制，可服下一粒，能暂时压制血脉之力。不过，此丹只能应急，不可依赖。“

宋青书恭敬地接过玉瓶：“多谢师叔厚赠。“

“不必客气。“吴不二神色凝重，“记住，控制血脉之力的关键在於心性，而非外物。你要时刻保持阴阳平衡，不可偏执一方。“

他看了看天色：“天亮了，我们该回去看看段姑娘的情况了。“

两人回到密室，只见段玉婷仍在沉睡，但脸色已经红润了许多，呼吸均匀，显然伤势正在迅速恢復。乔峰坐在一旁，神色疲惫却警觉。

“段姑娘无碍了。“吴不二检查了段玉婷的脉象，放心地说，“再有两日，她便能醒来。“

宋青书鬆了一口气：“多亏有师叔相助。“