; 她赶紧往下看。

    所谓“灵元上下承”中的“灵、元”，指的是洞灵境界和洞元境界。

    具体的修炼内容是……修真者随着修为增进，需要在洞灵阶四层修为时，同时修炼诸多功法，最主要的，就是修炼丹田，与炼气淬体同样重要。在洞灵阶段，修真者要将丹田视为炉鼎，做到鼎在身中，丹在鼎中，熬虎降龙。

    可惜得很，这册《洞灵阶龙虎经》到“熬虎降龙”就没了，龙虎吞龙虎，她还是不知道什么意思。

    山林上方忽然有细碎的土石滚落，李夜航看过去，哼，是那条凶蟒。

    她脸现狠戾，不惧再战！

    不过凶蟒明明也看到了她，没冲她过来，爬行间反而急匆匆，就那么离开了。

    李夜航心下疑惑，涌起一丝不安，这种不安，很像她在鬼水泽外缘连续遇到鱼兽时，察觉到的不寻常。

    先不往山上走了，她盘膝打坐，取出所有灵石，取出和《递雷拳》同时得到的那本《通真度尘淬骨术》。

    这本淬骨功法，用大段篇幅教修真者怎样识别淬骨用的罕见灵植，在末尾两页，又教修真者在没有灵植和丹药辅助的情况下，怎么用真气淬炼骨骼。

    这种方法的最后，写道……若能忍受碎骨之痛，以真气愈合接骨，根骨或可炼造天赋之基，然此法如炼外丹重武火，逆天道，又如秋杀百草，敛阴罚，是以慎试。”

    李夜航把两页的功法默背于心，自语：“我不必慎试。”

    她右上臂到肩膀的骨头碎裂多处，根本没别的办法了！

    把功法书放回储物戒，她立即引灵气，转真气，按功法所教，让真气循环冲刷断骨的缝隙每处。

    “嗯！”尽管她已有心理准备，还是没想到会这么疼！

    修炼刚开始就中断。

    她手撑地，急促呼吸着，刚才也就一息的时间，她疼到脸颊都抽搐了。

    这种疼，就似有千百个锥子同时发现她骨头上有孔，然后一起往每个孔里钻、拧、扎。

    “李夜航，你要是连这点苦都吃不了，还修什么仙！”她痛斥着、鄙夷着自己的软弱，然后深深呼吸，重回打坐姿态。

    引灵气！

    内视开目！

    真气再次横冲直撞，游走于碎骨缝隙。

    剧痛让李夜航脸赤筋鼓，双眸充血。

    她绷紧脖筋忍耐，内视真气是如何钻进密密麻麻的孔里，把孔中的浊质、腐质挤出来，再穿针引线般为她修复裂隙。

    功法……有用。

    只是过程当真度息如年！

    每一息，她都觉得要疼死过去。

    可是……她不是没死么？

    没死就忍！

    而且既然有这样的淬骨术，就表明有人凭此修炼道成，没道理别人能做到，她做不到！