，自己就直接过渡真元气的话，是根本存不下来。

    通俗来说，林洛雪现在也需要打基础。

    “这会时间也还早，我们吃饱休息一会，然后我再给你们掩饰一遍。”

    “你们？”

    张芸熙指了指自己，“也包括我吗？”

    “我就算了吧，我这脑子呀，智商有限。”

    林枫点点头，解释说道：“就算你不学医的话，也可以强身健体的。”

    以前张芸熙经常操劳着各种农活，那是过于辛苦了。

    现在在写字楼里面上班，整天对着电脑，又缺乏运动，时间一长各种亚健康就来了。

    “不单单是你，我准备让其他人也好好练习起来！”

    并不是人人都有机会得到传承，不过有林枫这个引路人帮忙，大家都可以好好练习。

    不是说要做什么武者之类的，体魄一强，身体健康，还能长寿一些。

    听到林枫这样说，张芸熙就坦然接受了。

    “那好呀，吃饱等我收拾好，我跟洛雪上楼换件衣服。”

    “那不行！”

    林枫拒绝道：“这里面就属我最小，我来收拾是最合适的！”

    张芸熙可不想林枫现在就累着了，“有什么不行的，你姐姐做饭，我来洗碗。”

    “等下你还要教导我们呢。”

    “就这么说定了！”

    被偏爱的，都有恃无恐。

    林枫心安理得地享受，他真的想要帮忙的话，两人也不会给他机会的。

    吃饱饭之后，就先给林予曦发去信息。

    “师父，你是说要八段锦是吧？”

    “稍等我一下，我马上发扫描件给你！”

    要不说还是去过大医院上班呢，拍照也可以看得清楚，不过扫描件的话要更清晰一些。

    至于打印机之类的设备，村委会办公室就有。

    正好吃饱晚饭，还可以散散步助消化。

    林予曦动作也快，等到林洛雪跟张芸熙收拾好出来，扫描的文件也发过来了。

    “也不着急，我先给你们讲解一下吧。”

    说着，林枫就把手机连接了客厅的大电视，充当幕布展示起来。

    林洛雪想了想，就要往楼上跑去。

    “我先找个笔记本。”

    张芸熙愣了一下，“我上学不多，那我也找纸笔，有什么不懂的，我就记录下来吧。”

    “用不着这么麻烦，我先慢慢给你们讲解，有什么不懂的……好像前面也比较简单，照着练习就行。”

    “完了之后，我还会给你们打几遍。”

    张芸熙一拍脑袋，“对哦，可以用手机拍下来，这份文件一会也发给我一份！”

    林枫顺手点击，两人手机叮铃一声，都收到了文件。

 &