p>20平衡工作与生活

在追求卓越的同时，保持工作与生活的平衡同样重要，这有助于我们长期保持高效和健康。

克服策略：设定界限，合理安排工作和休息时间。

确保有时间进行身体锻炼、社交活动和个人兴趣，这些都是支持我们整体福祉的重要方面。

21技术适应性与终身学习

随着技术的快展，适应新技术并将其应用于工作和生活中是走向卓越的一个必要条件。

克服策略：保持对新技术的好奇心和学习欲望，定期更新自己的技术知识和技能。

利用在线课程、研讨会和其他资源来学习新技术。

创作日志：这几天效率起来了。

但是读书深度还没有深入进去。

（坚持的第00073天，间断5天；2024年5月27日星期一于江苏省扬州市）