次当负面情绪叩门时，试着轻声问它：“你想告诉我什么？”

这或许就是自我认知最温柔的。

正如诗人鲁米所写：“伤口是光进入你内心的地方。”

情绪的低谷，往往埋藏着觉醒的种子。

创作日志：一旦露出软肋，就会有无数秃鹫爬上来吃掉你的一切。

一旦翻脸，不要心软，斗争到底，拆台搞事。

（坚持的第00317，间断7天；2025年1月31日星期五于中国内陆某四线大城市）