行为生机制的深刻理解与系统性设计。

通过目标阶梯化、群体动力整合、价值深度联结、环境阻力最小化、神经通路重塑、过程吸引力强化及持续实践内化，个体得以构建稳固的行为支持系统。

这一整合框架不仅提供行动路线图，更重新定义了行为改变的本质——从道德自律的考验转变为可被科学引导的能力展过程。

行为变革的科学化标志着人类对自身行动模式掌控能力的根本性提升。

创作日志：。

（坚持的第00489天，间断9天；2025年7月26日星期六于中国内陆某四线半大城市）

hai