震脚，是八极拳常见的动作，借助足底与地面碰撞的反震力，来增强自身力量！

    其对应的，就是明劲发力方式“力起于根，主宰于腰，发于脊，形于手”中的第一步——力起于根！

    汲取经验后，霍元鸿调整姿势，脚趾紧抓地面，如老树盘根，将重心落向足底的涌泉穴。

    找准感觉，蹬地震脚，转胯拧腰，挥出第二拳。

    砰！

    这一次，沙袋出现了肉眼可见的晃动，显然力道要强多了。

    【八极拳（练劲22/100）】

    “腰胯有点僵直，力量卡在腰椎，难以向上传导！”

    与之前一样，密密麻麻的感悟涌上心头，霍元鸿细细体会一番后，就明白了症结所在。

    “再来！”

    他调整动作，再次出拳！

    砰！

    拳头撞击的刹那，沙袋猛地一震，出现了一个个淡淡的拳印。

    相较前面那拳，力量更强了！

    【八极拳（练劲23/100）】

    “明显的进步！”

    这种感觉，与以往在黑暗中摸索截然不同，让霍元鸿有些沉迷。

    接着是第四拳、第五拳、第六拳……

    每一次出拳，霍元鸿心头都会涌现出潮水般的感悟，就像是瞬间在心中改进了三四百遍，不断调整自己的动作、发力角度。

    只消消化了心头的感悟，他的拳术水平就会提升一截！

    “原来如此，这就是‘武道登神’的效果，相当于一个练功放大器，每练一拳，都会收获几近于练了三四百拳的成效！”

    “一分付出，三四百份回报！练一天，就相当于练一年！”

    “更重要的是，常人练拳的时候难免出错，功力进进退退，练一年还未必能有两月之功，甚至越练越废的也不在少数……但我不同！”

    “我的武功，永不退步，永不走火入魔，永远朝着最正确方向进步，永无止境！”

    “看似是练一年的成效，实则抵得上常人进进退退的三年、五年、十年乃至更久！且能一直大步向前，没有尽头！”

    砰！砰！砰！砰！砰！……

    随着一拳又一拳，原本难以驾驭的沉重沙袋，在一重重的拳力冲击下有频率的震荡，回旋，渐渐的就化作拳掌间的玩物，随着他的心意自如摆动。

    仿佛击打的，并不是只足有二十斤重的沙袋，而是一团棉花！

    一团毫不费力，任由他揉捏的棉花！

    沙袋表面的拳印凹陷，也越来越深。

    由一开始的还不到半寸，到后来的足有一寸深，小半个拳头都没入沙袋！

    待到后来，霍元鸿能明显感觉到