从情绪中抽离开来，很难几分钟内既过不恋（除非你是一个大忙人，手上更重要的事情一大堆），但是如果你看着别人吵架，那么你就会保持极度的冷静和克制，所以我觉得真得从自己身上羽化升仙，抽离肉体飞升到上帝视角，这样才能获得从一而终，始终如一的优雅。

好事：今天在执行爬山的时候有做到先苦后甜和一丝积极主动

改进：快2:oo了