咬着牙完成，没有任何问题，但是第2天会感觉精神不好，元气大伤，总感觉透支过了，病怏怏的，没有精神头，所以在到达固定的绘画时间之后，我就开始睡觉了。

明白过犹不及，也是一种进步。

需要经常性的pdca来自我修正，以达到总体利益最大值，不能捡了芝麻，丢了西瓜。

凡事从全局宏观调控，在过程细节处精益求精，根据图纸，格物致知的砌好每一块砖！

日记正文

时间消耗：学习大于锻炼大于娱乐大于休息

计划的执行度6o

金子与灯塔：

日月既往不可复追

积极主动格物致知