p>见到玉虚道人之后，玉虚道人拿出一块玉简，和一本书籍递给林锋。

“林泽，这是我答应你的《星辰炼体诀》，的前面三层。”

“这本书籍里面记载了一些炼体修士的修炼心得，也一并送给你了。”

“弟子多谢宗主！”

林锋大喜，赶忙接过玉简和书籍躬身行礼。

“呵呵呵，回去好好修炼，若是有什么需要，可以来找我。”

“是，弟子告退。”

从玉虚道人的寝宫离开之后，林锋回到房间，就迫不及待查看玉简和书籍。

几天之后，林锋终于对炼体修士有了一个大概的了解。

体修不同于法修，体内有一个专门储存灵气的丹田。

炼体修士需要直接用灵气淬炼肉身，把灵气储存在周身经脉和肌肉之中。

炼体修士前面几个等级划分也不同于法修，分别是锻体境，蜕凡境，御空境，涅盘境。

到了化神境，又与法修殊途同归。

玉虚道人给的《星辰炼体诀》，只能修炼到御空境。

第一重锻体境，又分为初期、中期、后期、巅峰和圆满。

初期炼皮，中期炼肉，后期炼骨，巅峰炼髓，圆满炼经脉。

不过，想修炼第一重锻体境，还需要打通一条经脉才行。

此时正好是夜晚，林锋走出房间，纵身一跃就到了屋顶，在屋头盘膝打坐，按照功法第一重开始修炼。

随着功法运转，点点星辰之力进入林锋体内，帮助清除经脉之中淤堵的瘀血。

有了对应的功法相助，清除经脉之中的瘀血事半功倍。

一晚上的修炼，比得上平时三天时间的修炼。

若是有疗伤丹药相助，这度还要快上好几倍。

天亮之后，林锋找来一块木牌，上面写着：炼丹、炼器、阵法、符箓，疑难解答。

许松四人走出房间，就看见林锋正在房间门口盘膝打坐，旁边还竖着一块牌子。

四人对视一眼，就走了过来。

“炼丹、炼器、阵法、符箓，疑难解答。”

“林师兄，这些，你都会？”

许松惊讶道。