通阳解表；曲池为大肠经合穴，能清泻阳明实热，行气止痛；委中为膀胱经合穴，刺血可清热凉血，通络止痛。对于大暑热毒壅塞三焦之证，在午时和未时，选取大椎、曲池、委中三穴，施以针刺或刺络拔罐疗法，可起到清热通腑、解毒泻火的作用。”

说着，岐黄拿起银针，在阿远的身上示范针刺手法。他一边操作，一边讲解：“针刺时，要注意进针的角度、深度和手法。大椎穴宜斜刺，曲池穴和委中穴可直刺。手法要根据患者的病情和体质进行调整，实证宜用泻法，虚证宜用补法。”阿远认真地学习着，感受着针灸的神奇效果。

此外，岐黄还介绍了“耳穴压豆疗法”：“选取耳尖、神门、内分泌、三焦、肝、胆、脾、肾等耳穴，用王不留行籽贴压，可调节脏腑功能，清热泻火，通利三焦。此疗法简便易行，可作为辅助治疗方法，用于缓解大暑病症的各种症状。”

阿远对针灸疗法充满了兴趣，他决心要好好学习，掌握这门神奇的医术，为患者解除病痛。

第四章大暑养生·清热化湿的生活智慧

一、饮食妙法：三豆饮与清暑粥

寅时三刻，阿远在厨房忙碌着，制作"大暑三豆饮"：绿豆、赤小豆、黑豆按比例混合，加适量冰糖，文火慢煮至豆粒软烂。锅中汤汁碧绿透亮，三种豆子沉浮其间，恰似将夏日的燥热都熬成了清凉。岐黄端来一碟凉拌苦瓜，又盛了一碗荷叶冬瓜粥，说道："三豆饮最是解暑，绿豆清心火，赤小豆利湿热，黑豆滋肾阴，冰糖调味不伤脾胃；苦瓜能清热泻火，搭配蒜泥凉拌，消暑又开胃；荷叶冬瓜粥清香宜人，荷叶升清，冬瓜利湿，是大暑时节的养生佳品。"

他还展示了新研制的"清暑三宝羹"：取鲜藕、山药、莲子各适量，打成细腻的糊羹，调入蜂蜜。"此羹既能清热生津，又可健脾益胃，尤其适合老人和孩子食用。"谈到饮食禁忌时，岐黄神色郑重："大暑切忌贪凉饮冷，冰镇西瓜、生鱼片、隔夜凉茶都是大忌，容易损伤脾胃阳气，反而让湿邪趁虚而入。"

二、起居调摄：避暑湿与护正气

卯时初，晨光熹微，岐黄带着阿远在医馆门窗悬挂竹帘。"竹帘透气遮光，比布帘更能驱走暑气。"他又在屋内放置水盆，"水汽蒸发可降温，但每日要换水，防止滋生蚊虫。"床头悬挂着薄荷、藿香、艾叶制成的香囊，淡淡药香萦绕："此香囊既能提神醒脑，又可驱蚊辟秽，一举两得。"

谈及作息，岐黄强调："大暑宜晚睡早起，但不可熬夜耗伤阴气，午时一定要小憩片刻，养心护阳。睡觉时需盖好薄被，尤其要护住腹部和关节，空调温度不可低于26度，避免寒邪入体。"阿远见墙角放置着晒干的艾草，便询问用途。岐黄笑道："傍晚可点燃艾草熏屋，既能驱赶蚊虫，又能借助艾草的阳气，驱散室内的暑湿之气。"

三、运动养生：动静相宜的消暑之道

辰时初，太阳渐渐毒辣起来，岐黄带领阿远在庭院中练习"大暑消暑导引术"。"双脚分开如肩宽，双手向上舒展，想象将暑气托向天空；缓缓下蹲时，意念将浊气沉入地底。"他示范着动作，身姿舒展如白鹤："配合'呵'字诀呼气，可清心泻火。大暑运动切忌大汗淋漓，宜选择太极拳、八段锦等舒缓运动，在清晨或傍晚进行。"

他特别提醒："运动后不可立即用冷水冲凉，也不能大量饮用冷饮。可先用温水擦拭身体，待汗消退后，再喝些淡盐水或酸梅汤补充津液。若遇暴雨天气，不宜外出运动，可在室内练习静坐调息，调养身心。"说着，岐黄在蒲团上盘腿而坐，闭目凝神，呼吸均匀绵长，仿佛与这炎炎夏日达成了某种奇妙的和解。

第五章病案奇闻：热毒肆虐下的医者仁心

一、书生高热：寒窗苦读的暑毒内陷

巳时正，县学的陈秀才被同窗抬进医馆。只见他面色潮红如涂丹砂，胡言乱语，四肢时而抽搐，体温高得烫手。"先生救救他！昨日还好好的，今日突然发起高热，昏迷不醒！"同窗焦急万分。岐黄观察其舌红绛如杨梅，苔黄燥起刺，脉洪大滑数，断定是暑热内陷心包，当即开出清营汤合紫雪丹："犀角（水牛角代）、生地、玄参清心凉血，紫雪丹开窍醒神，此乃急救之法！"

同时，他用三棱针在秀才的十宣穴、曲泽穴迅速点刺，挤出黑紫瘀血。随着污血排出，秀才的抽搐渐渐平息。三剂药后，秀才终于清醒，却虚弱得说不出话。岐黄握着他的手安慰："你连日苦读，正气虚弱，又贪凉饮冷，才致暑毒内陷。往后切不可再如此。"秀才含泪点头，眼中满是感激。

二、农妇