听仙子讲“冬至养生之道”。她手持“命门火衰图”，图中肾脏如炉灶，火焰熊熊，温暖全身：

“冬至养生，首重‘护阳’，需从‘食、睡、药、灸’四方面入手。”仙子展示“鹿茸炖羊肉”方：“鹿茸片、羊肉、生姜、当归同炖，申时（15-17点，膀胱经当令）服用，可温肾助阳，驱寒暖身。”

又演示“壮阳导引术”：“每日辰时（7-9点），面对朝阳，双手握固于腰肾，身体缓缓下蹲，如抱火盆，再缓缓站起，配合‘吹’字诀，可强肾壮阳，激发命门之火。”

竹青化作药童，分发“冬至壮阳散”：“散内含鹿茸、人参、熟地、丹参，每日一钱，温水送服，可预补命门，防寒邪侵袭。痰湿重者，可加陈皮、茯苓同用，此乃‘先化湿，后壮阳’。”

一位老者问：“老朽有高血压，能服鹿茸吗？”仙子答道：“高血压属‘肾阳虚衰’者，鹿茸配杜仲、天麻，可温阳化气；属‘肝阳上亢’者，需慎用，可配钩藤、石决明同用，平衡阴阳。”

结语·阳回命门

卯时正，仙子一行踏上归程，猎户王大虎送来自己打的野鹿肉，张娘子抱着周岁的儿子前来致谢，武举人表演了一套刚创的“九阳拳”，拳势如火焰升腾，刚柔并济。

回望州府，回春堂的屋檐下挂着七串鹿茸，在晨光中如金色的火焰，与远处的雪山相映成趣。阿楠摸着腰间的“壮阳袋”，问：“师父，为何鹿茸能通补五脏？”仙子停在“命门火炽”石旁，石上的积雪融化，露出“阳”字的天然纹路：“鹿茸禀纯阳之气，入肾经而通督脉，肾为先天之本，温补肾阳则五脏皆暖。下一站，小寒通阳，当知‘附子回阳’的机变了。”

赞诗

冬至阳生万物藏，命门火弱客寒狂。

鹿茸七炼通仙骨，桂酒三蒸暖玉房。

七法合和调五脏，九针补泻定阴阳。

若问扶阳真妙诀，一炉真火煮沧桑。

预告·第二十三回·小寒通阳·附子汤温里回阳

却说罗汉果仙子归山后，见鹿鸣谷的雄鹿鹿茸上金光更盛，瑞兽白泽口衔附子踏雪而来，附子表皮裂纹中渗出汁液，如岩浆涌动。忽闻山下村落传来“四肢厥逆”之声，百姓畏寒蜷卧，腹痛吐泻，舌淡苔白，脉微欲绝。时值小寒，阳气衰微，寒邪直中三阴，致“亡阳厥逆”。欲知仙子如何以附子汤配伍罗汉果，温里回阳、散寒通脉，且看下回分解。