理疗和拉伸。

这些训练枯燥乏味，而且疼痛难忍。

苏盘咬紧牙关，硬是坚持了下来。

他心里清楚，只有付出足够的努力，才能重返赛场。

然而，伤病恢复的度总是比想象中要慢。

眼看着队友们在场上奋勇拼搏，自己却只能在场下干着急，苏盘的心里充满了焦虑。

他开始怀疑自己，怀疑自己的能力，甚至怀疑自己是否还能回到巅峰状态。

这种负面情绪像毒药一般，慢慢地侵蚀着苏盘的内心。

他变得越来越沉默寡言，训练也开始有些心不在焉。

“苏，你怎么了？”

科比现了苏盘的异常，关心地问道。

苏盘摇了摇头，勉强挤出一个笑容：“没事，我只是有点累。”

科比知道苏盘在撒谎。

他太了解苏盘了，苏盘不是一个轻易放弃的人。

他一定遇到了什么困难。

“苏，有什么事就说出来，我们是兄弟。”

科比认真地说。

苏盘犹豫了一下，最终还是将自己心中的担忧说了出来：“科比，我怕我回不去了，我怕我再也打不出以前的状态了。”

科比听后，沉默了片刻，然后走到苏盘身边，用力地拍了拍他的肩膀。

“苏，你听我说，不要怀疑自己。

你是一个伟大的球员，你有足够的天赋和实力。

你需要做的，就是相信自己，坚持下去。”

“可是……”

苏盘还想说什么，却被科比打断了。

“没有什么可是的。”

科比的语气变得严厉起来，“我知道你现在很痛苦，但是痛苦是成功的一部分。

只有经历过痛苦，才能更加珍惜成功。

你要把痛苦当成动力，而不是阻力。”

科比的话像一束阳光，照亮了苏盘的心房。

他重新燃起了斗志，决定不再辜负科比的期望，一定要战胜伤病，重返赛场。

在接下来的日子里，苏盘更加努力地进行康复训练。

他每天都给自己设定一个小目标，然后全力以赴地去完成。

他不再沉溺于负面情绪，而是积极地面对挑战。