开肾脏这个‘水库’的门，帮助肾脏更好地发挥作用，让水液代谢啥的都能顺顺利利，就像给水库安上了一套智能管理系统，一切都井井有条。但是呢，这咸味要是吃太多，就好比一下子往水库里灌了太多的水，水库承受不住这么大的压力，负担过重，就容易出问题啦，说不定还会决堤呢。所以啊，吃大豆或者其他咸的东西，都得适量，不能可着劲儿造，得悠着点，就像开车不能超速，不然容易出事故。”

“还有这带苦味的麦子。苦味在五行里属火，对应的是心脏。心脏在咱身体里那地位，就跟大王似的，高高在上，掌管着血脉和神志，那可是相当重要，就像一个国家的君主，统领着一切。麦子的苦味能清热降火，就好像给心脏这个‘大王’身边放了个小风扇，在炎炎夏日里，让大王能凉快凉快，不至于火气太大，被热得心烦意乱。要是心脏火气太旺了，人就容易心烦意乱，坐也不是站也不是，像热锅上的蚂蚁一样，急得团团转。这时候苦味的麦子就能派上用场啦，像个贴心的小卫士，帮着把火气降下来，让心脏恢复平静。不过，苦味也不能吃太多，不然就像风扇吹得太猛，人也受不了，还会损伤脾胃的阳气。您想啊，脾胃就像个勤劳的小工人，阳气就是它的力气，力气都被吹没了，脾胃可不就该罢工啦，到时候吃啥都不香，身体也跟着出问题。”

“最后说说这辣乎乎的黄米。辛辣味在五行里属金，和肺脏紧密相关得就像连体婴儿。肺脏就像一个大气球，主管着呼吸，还能调节全身的气，就像一个空气调节大师，让身体里的气都舒舒服服的。黄米的辛辣味能宣发肺气，就好比给这个大气球打气，让它变得更有劲儿，能更好地完成呼吸和调节气的工作，就像给气球充了超级能量，让它能蹦跶得更高更远。但要是吃太多辛辣的东西，就像气打得太足，气球可能就会爆掉，也就是说肺气会耗散得太厉害，到时候呼吸都不顺畅了，就像气球破了个洞，漏气了。所以吃辣也得有个度，不能像个贪吃的孩子，逮着辣椒就不放，得适可而止。”

黄帝听得那叫一个津津有味，眼睛都亮了，不停地点头，就像捣蒜似的。听完后，他又追问道：“伯高啊，你说得头头是道，跟说评书似的，可这五味和身体的经络又有啥关系呢？快给我再好好讲讲，我这好奇心都快爆棚了。”

伯高笑了笑，清了清嗓子，接着说：“陛下，您瞧啊，咱身体里的经络就像一条条四通八达的高速公路，气血就在这些路上风风火火地跑来跑去，给身体各个部位输送营养和能量，就像快递小哥给各家各户送包裹一样，一刻不停。就拿刚才说的五味对应的脏腑来说，每个脏腑都通过经络和身体的其他部位紧密相连，牵一发而动全身呐。”

“先说和甜味对应的脾胃吧。脾胃通过足太阴脾经和足阳明胃经与身体沟通，这两条经络就像脾胃的两条超级信息通道。足阳明胃经可有意思了，它从脑袋开始出发，一路浩浩荡荡往下走，经过胸部、腹部，再沿着腿的外侧一直延伸到脚，就像一条蜿蜒的巨龙。在这条经络上有个特别有名的穴位叫足三里，就在膝盖外侧下方，您用手一摸，很容易就能摸到一个小坑，那就是足三里啦。这足三里就好比脾胃这个‘营养加工厂’的后勤部部长，能力超强，特别擅长调理脾胃，增强脾胃的消化能力。要是您不小心吃多了，肚子胀得难受，像个充了气的皮球似的，走路都觉得肚子在晃荡，这时候去按按足三里，嘿，就像给脾胃这个‘小工厂’派了个得力助手，说不定过一会儿肚子就舒服了，消化也顺畅了，就好像积压的工作一下子都处理好了，食物们在肚子里也能乖乖排队消化啦。就好像给拥堵的交通派去了一个厉害的交警，道路瞬间就畅通无阻。这足三里为啥这么神奇呢？从中医理论来讲，它是足阳明胃经的主要穴位之一，胃经是多气多血之经，而足三里就像是这条经络上的能量聚集点。刺激足三里，就相当于给脾胃注入了一股强大的动力，让脾胃这个‘营养加工厂’的生产效率大大提高，不仅能增强消化吸收功能，还能调节脾胃的气血运行，使脾胃之气更加充足和顺畅。就好比给一台老旧的机器换上了新的零件，它又能欢快地运转起来啦。

再看看和酸味对应的肝脏。肝脏连着足厥阴肝经，这条经络从脚开始，沿着腿内侧往上走，经过腹部，一直延伸到胸部，仿佛是一条在身体里蜿蜒穿梭的神秘纽带。在这条经络上有个太冲穴，就在脚背上，大脚趾和二脚趾之间的缝往上一点的凹陷处，不仔细找还真不容易发现。太冲穴就像是肝脏这个大管家的‘智囊团’，能帮助肝脏调节气血，疏泄肝气。要是您最近心情不好，老是