五味篇第五十六(三)(3 / 3)

发脾气,感觉肝气郁结了,就像心里堵了一团棉花,憋得慌,按按太冲穴,就好像给肝脏这个大管家出出主意,告诉它别憋闷啦,把心里的闷气都释放出来。这一按,就像给堵住的河道开了个口子,肝气就顺着流走了,心情也能跟着好起来,整个人都感觉轻松畅快,就像卸下了一副沉重的担子。从中医的角度来看,肝主疏泄,太冲穴作为肝经的原穴,是肝脏元气经过和留止的地方,刺激太冲穴可以激发肝脏的功能,调节人体的气机,让气血运行更加顺畅。就好比给一辆在泥沼里挣扎的汽车找到了一条平坦的道路,它又能顺利前行啦。

接着说和咸味对应的肾脏。肾脏通过足少阴肾经和身体各个部位联系,足少阴肾经从脚底的涌泉穴开始,沿着腿内侧往上走,就像一条隐藏在身体深处的能量通道。涌泉穴那可是相当重要,就在脚底前三分之一的凹陷处,您可以把它想象成肾脏这个‘大水库’的水源地。经常刺激涌泉穴,就好比给水库补充水源,能补肾气,让人感觉精力充沛。就像给一辆没油的汽车加满了油,一下子又能跑得欢啦。这是因为涌泉穴是肾经的起始穴位,肾为先天之本,藏精主水,刺激涌泉穴可以激发肾经的经气,补充肾脏的精气,从而起到滋阴补肾、强壮身体的作用。想象一下,肾脏这个大水库水源充足了,身体各个部位都能得到充分的滋养,人自然就精神抖擞,活力满满啦。而且,涌泉穴还和全身的脏腑经络有着密切的联系,就像一个超级枢纽,通过刺激它,可以调节全身的气血运行,达到整体调理身体的效果。

然后是和苦味对应的心脏。心脏连着手少阴心经,这条经络从心脏出发,沿着手臂内侧后缘,一直到小指内侧,就像一条守护心脏的忠诚卫士之路。在这条经络上有个神门穴,就在手腕横纹的小指侧凹陷处,位置十分巧妙。神门穴就像心脏的‘贴心小秘书’,能养心安神。要是您晚上躺在床上翻来覆去睡不着觉,心里像揣了只小兔子似的,砰砰直跳,感觉脑子像个停不下来的小马达,一直在胡思乱想,这时候揉揉神门穴,就好像小秘书在旁边轻声安慰您,告诉您别着急,放松放松。揉着揉着,您的心情就会慢慢平静下来,不知不觉就能进入甜甜的梦乡啦。从中医理论来说,心主神明,神门穴是心经的原穴,是心脏原气留止的部位,刺激神门穴可以调节心脏的功能,宁心安神。就好比给烦躁不安的心灵找到了一个宁静的港湾,让它能在那里安心休憩。它就像一把神奇的钥匙,打开了通往平静睡眠的大门,让您能在夜晚享受美好的梦乡。

最后是和辛辣味对应的肺脏。肺脏连着手太阴肺经,这条经络从胸部出发,沿着手臂内侧前缘,到大拇指,宛如一条连接肺脏与外界的桥梁。在这条经络上有个太渊穴,就在手腕横纹上,大拇指侧的凹陷处,很容易找到。太渊穴就像是肺脏这个大气球的‘气门芯’,能调节肺气。要是您感觉呼吸不太顺畅,肺气不足,就像气球有点漏气,瘪瘪的,按按太渊穴,就好比给大气球稍微调整一下气门,让它能更好地呼吸,整个人也会感觉舒服很多。这是因为太渊穴是肺经的输穴和原穴,又是八会穴之脉会,汇聚了肺经的气血,刺激太渊穴可以补充肺气,调节肺的功能,改善呼吸状况。就好比给一台有点卡顿的空气净化器做了一次全面保养,它又能高效地工作,为您提供清新的空气啦。而且,太渊穴还对心血管系统有一定的调节作用,因为肺朝百脉,全身的血脉都汇聚于肺,通过调节肺气,也能间接影响血脉的运行。