，都是祖辈传下来的。“俺爹说，这些书里有关于怀骨脂的记载，俺没读过书，看不懂，你瞅瞅。”李老爹指着一摞泛黄的线装书说。

沈砚儒蹲在地上，小心翼翼地翻开一本封面写着《豫东农谚考》的书，书页已脆得一碰就掉渣，好在字迹还清晰。翻到“药食篇”，他忽然眼前一亮——上面写着：“冬服怀脂忌羊血，血动阳散药无功；生冷油腻亦当避，小米温粥助药效。”落款是“道光二十年，麦香村李守义记”——李守义正是李老爹的太爷爷，距今已有近百年。“老爹，您看！您太爷爷就记下了这个禁忌！”沈砚儒激动地指给李老爹看，李老爹凑过来，虽然看不懂字，却笑着点头：“俺就说老辈人没骗俺！”

随后，沈砚儒又去了村西的土地庙，找清虚道长请教。道长从供桌下取出一本残破的《道藏·饮食禁忌篇》，翻到其中一页：“凡服温阳之药，忌红肉之血，尤以羊血为甚，血性凉而破瘀，扰阳不散，药难建功。”道长解释：“这书是清末的抄本，比《豫东农谚考》还早，说明‘羊血破气’的禁忌，不仅在民间传，在道家里也有记载，是医俗相通的规矩。”

沈砚儒还发现，商丘周边的新乡、开封等地，也有类似的禁忌，只是细节略有不同——新乡的药农忌羊血的同时，还忌韭菜（认为韭菜“辛散”，也会破气）；开封的药农则会在服补骨脂期间，喝些红枣小米粥，认为“红枣补气血，助脂养肾”。这些细节，都没被正史或医书收录，只在民间农谚、道藏抄本里零星可见，是“实践先于文献”的绝佳例证。

“沈先生，这些规矩，都是老辈人用命试出来的，不是瞎编的。”李老爹坐在土地庙的门槛上，看着远处的麦浪说，“俺爷爷年轻时，村里有个药农，服脂时不仅喝了羊血，还吃了生萝卜，结果腰痛复发，最后没钱买药，活活疼死了……所以俺们这辈人，都把这些规矩刻在心里。”沈砚儒听着，心里一阵沉重，他在笔记本上写下：“补骨脂忌羊血，源于民间实践，载于农谚（《豫东农谚考》）、道藏（《道藏·饮食禁忌篇》），地域延伸至新乡、开封，细节略有差异，核心皆为‘护阳保药效’，体现‘实践-口传-文献’的传承路径。”

夕阳西下，黄河的余晖洒在麦香村的田埂上，沈砚儒握着笔记本，心里满是收获。他知道，关于“补骨脂忌羊血”的故事，还远未结束——还有更多未被挖掘的民间细节，更多医俗相通的智慧，等着他去发现，去记录，最终让这份来自豫东大地的药食禁忌，从口传的碎语，变成典籍里的永恒。